آموزش‌ها >

آگاهی‌های لازم در
زندگی مشترک

زندگی مشترک موفق تنها به انتخاب همسر مناسب محدود نمی‌شود، بلکه برای رسیدن به یک رابطه سالم و پایدار به مجموعه‌ای از مهارت‌ها و آگاهی‌های کاربردی نیاز هست.

کانون همیار خانواده به کمک مشاورین متخصص مجموعه اقدام به گردآوری ویدئوهای آموزشی متنوع درباره مهارت‌های زندگی مشترک، روابط زوجین، چالش‌های زندگی مشترک، مهارت‌های همسرداری و مسائل خانواده کرده است تا زوجین بتوانند با شناخت هر چه بیشتر عوامل موثر بر کیفیت زندگی مشترک، با آگاهی و موفقیت بیشتری مسیر خود را طی کنند.

در دوران عقد و بعد از ازدواج چطوری بین رفتارها و فرهنگ‌های جدیدی که بین همسر و خانواده‌مون پیش میاد تعادل ایجاد کنیم؟
از اونجایی که دختر و پسر پیش هم زندگی نمیکنن و نمیتونن خیلی در مورد اختلاف نظری که پیش میاد صحبت کنن پیشنهاد شما برای مواقعی که توی دوران عقد بحث و دلخوری پیش میاد چیه؟
زوجین در دوران عقد چه قول و قرارهایی برای زندگی آینده باهم بذارن تا ارتباط بهتری داشته باشن؟
رفت و آمد در دوران عقد به منزل خانواده‌ها و شب ماندن به چه صورت باشه؟

در مورد مسائل مالی، خانم تا چه حد برای کمک به موضوعات مالی وارد بشه؟
خانمی که استقلال مالی داره درآمدش را وارد زندگی کنه یا این موضوع باعث کنار کشیدن مرد از تامین مالی زندگی میشه؟
بیان چه مسائلی بین زوجین خط قرمز تلقی میشه و به مردانگی مرد و زنانگی زن آسیب میزنه؟
در مورد تفاوت فرهنگی، تا چه حد همسر خود را در اختلافات خانوادگی خود، دخیل و آگاه کنیم؟
آیا اولویت تغییر خودمان در جهت اخلاق‌های بد همسرمون هست یا تغییر اخلاق بد همسر؟
برای رفتاری که خط قرمزها رو رد کرده، تنبیه با قهر و سکوت روش مناسبی می‌تونه باشه؟

چطور با همسرمون حرف بزنیم که حرفمون شنیده بشه و چطور خوب بشنویم؟
واقعاً «خوب گوش دادن» یعنی چی؟ چطور یاد بگیریم شنونده بهتری برای همسرمون باشیم؟
«همدلی» با همسر یعنی چی؟ چطور کاری کنیم که همسرمون بفهمه داریم باهاش همدلی می‌کنیم؟
چه وقت‌هایی بهتره سکوت کنیم و با همسرمون حرف نزنیم؟
چطور به همسرمون بگیم که الان حوصله حرف زدن نداریم، بدون اینکه ناراحت بشه؟
توی بحث‌های زناشویی، گفتن “چی می‌خوام” مهم‌تره یا “چی نمی‌خوام”؟
چطور درخواست‌هامون رو به همسرمون بگیم که قبول کنه و نتیجه بده؟
چه نکاتی باعث می‌شه صحبت کردن با همسرمون دلپذیرتر و مفیدتر بشه؟
آیا تفاوت‌های زن و مرد روی حرف زدن و حرف شنیدن توی زندگی مشترک تاثیر داره؟

چطور بعد از ازدواج هم با خانواده‌هامون رفت و آمد داشته باشیم، هم استقلال خودمون رو حفظ کنیم؟
آیا بعد از ازدواج لازمه دختر یا پسر تنها به دیدار خانواده اش بره؟
چه چیزهایی باعث می‌شه که دختر یا پسر دلش نخواد با خانواده طرف مقابل رفت و آمد کنه؟
چطور کمک کنیم که همسرمون با خانواده ما رابطه بهتری داشته باشه؟
چطور بدون اینکه بی‌احترامی بشه، جلوی دخالت‌های خانواده‌ها رو توی زندگی‌مون بگیریم؟
با ایرادات و نقاط ضعفِ خانواده همسرمون چطور برخورد کنیم؟
بهترین راه برای «نه» گفتن به خانواده همسر بدون دلخوری چیه؟
تا چه اندازه می‌تونیم اختلافات زندگی‌مون رو به پدر و مادرهامون بگیم؟
اگه دختر یا پسر به خانواده‌ش بیش از حد وابسته باشه، چطور باید باهاش برخورد کنیم؟

آیا نداشتن مدیریت زمان توی کارهای شخصی می‌تونه به زندگی مشترک لطمه بزنه؟
اولین قدم برای اینکه بتونیم توی خونه مدیریت زمان داشته باشیم چیه؟
چطور می‌تونیم مدیریت زمان رو یاد بگیریم و چه قدم‌هایی برداریم تا توی خونه و خانواده مدیریت زمان داشته باشیم؟
چطور بفهمیم کاری که توی خونه انجام می‌دیم، جزو اولویت‌های زندگی ماست؟

چگونه مراقب سلامت خود باشم؟
بزرگترین خسارت چیست؟
گفتگوی بالغانه چیست؟
برای همسرم چگونه باید وقت بگذارم؟

امام رضا (ع) کدام زنان را «گنج» معرفی می‌کنند و چه ویژگی‌هایی برایشان بیان شده؟
آیا اینکه همسرمان را با الفاظ زیبا و محترمانه صدا بزنیم، می‌تواند ایمان و معنویت ما را تقویت کند؟
چطور می‌توانیم شور و عشق اوایل ازدواج را در تمام طول زندگی حفظ و حتی بیشترش کنیم؟
برای ابراز محبت به همسرمان چه کارهای عملی و ساده‌ای می‌توانیم انجام دهیم؟
آیا شیوه‌ی مهرورزی برای همه یکسان است یا هر فرد زبان محبت خاص خودش را دارد؟
مهم‌ترین زمانی که همسرمان بیشترین نیاز به محبت و عشق‌ورزی ما دارد، چه موقعی است؟
مشورت کردن با همسر چطور می‌تواند پیام عشق و احترام ما را به او منتقل کند؟
چه کارهایی انجام دهیم تا همسرمان به ما محبت بیشتری نشان بدهد؟
آیا با قهر کردن در دل همسر عزیزتر می‌شویم یا این کار فقط فاصله ایجاد می‌کند؟
چطور ممکن است خودمان باعث شویم جذابیت‌های ظاهری و رفتاری همسرمان برایمان کمرنگ شود؟
چگونه ممکن است با تشکر کردن از همسرمان، خودمان احساس دوست‌داشتنی‌تر بودن کنیم؟

چطور می‌تونیم پایه‌های زندگی مشترک رو محکم‌تر کنیم و رابطه‌مون رو شاداب‌تر نگه داریم؟
تو زندگی مشترک، بهترین راه برای برآورده کردن نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن چیه؟
چرا به نظرتون تو گذشته، با اینکه امکانات و تکنولوژی کمتر بود، بچه‌دار شدن و تربیت بچه‌ها راحت‌تر به نظر می‌رسید؟
به نظرتون بچه‌هایی که تو خانواده‌های پرجمعیت بزرگ می‌شن مسئولیت‌پذیرترن یا اونایی که تک‌فرزند هستن؟
چطور می‌شه هم نقش مادری رو خوب انجام داد و هم ادامه تحصیل داد؟
آیا واقعاً هرچی تعداد بچه‌ها بیشتر باشه، تربیتشون هم سخت‌تر می‌شه؟

آیا بارداری و شیردهی می‌تونن به عنوان یه عامل محافظتی در برابر انواع سرطان‌ها برای زنان عمل کنن؟
سلامت جسمی و روانی مادرانی که چند فرزند دارن، در مقایسه با مادران تک‌فرزند چطوره؟ کدوم گروه سالم‌تر هستن؟
آیا شیردهی تا حد زیادی می‌تونه خطر ابتلا به بیماری‌های جدی زنان رو کاهش بده؟
بارداری در سنین بالا ممکنه فوایدی برای بدن مادر داشته باشه؟
شیردهی طولانی‌مدت، باعث تحلیل رفتن توان و سلامتی بدن مادر می‌شه؟
اینکه خانمی بچه‌دار نشه، واقعاً احتمال ابتلا به بیماری‌ها رو در اون افزایش می‌ده؟
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین بیماری‌های زنانه است. آیا بارداری‌های متعدد می‌تونه خطر ابتلا به این بیماری رو کم کنه؟
نتیجه‌ی بارداری (سقط یا تولد)، تأثیر متفاوتی بر سلامت مادر داره؟
شیردهی، عاملی برای افسردگی بعد از زایمانه یا مانعی در برابر اون؟

زندگی مشترک رو بیشتر باید با اخلاق جلو برد یا با قانون و حقوق؟
وقتی خانواده یه نهاد حقوقیه، چطور می‌شه توش با اخلاق زندگی کرد؟
با تفاوت سلیقه‌ها تو زندگی مشترک چطور کنار بیایم که به مشکل نخوریم؟
آیت‌الله بهجت بعد از خوندن خطبه عقد چه توصیه‌ای به زوج‌ها می‌کردن؟
مهم‌ترین اصولی که علمای بزرگ تو زندگی مشترک از همسران شون میخواستن چی بوده؟