اهمیت «سبک زندگی طب ایرانی تأکید دارد که سلامت روان و آرامش خانواده به شدت تحت تأثیر عملکرد جسم است. خواب و بیداری: تنظیم ساعت خواب در خانه (طبق ساعت…